Las mascotas son algo más que belleza. Tener una mascota ayuda a las personas a llevar una vida sana y para la gente que lucha contra la depresión, los animales entrenados las ayudan superar su estado de salud mental y en ocasiones problemas físicos, por lo que valen muchas veces su peso en oro.
Que es la depresión
La depresión es un trastorno mental que afecta la capacidad de una persona para trabajar, dormir y en general disfrutar de actividades que antes disfrutaba. Los tratamientos eficaces para la depresión son los medicamentos con receta, ejercicio, cambios en la dieta y terapia. La depresión puede limitarse a un solo episodio que dura un corto período a una condición de por vida que hace llevar una vida normal prácticamente imposible. Los expertos creen que las mascotas pueden tener un impacto positivo en las vidas de las personas que sufren de depresión.
Razones para tener una mascota para combatir la depresión
Las mascotas proporcionan amor incondicional que contrarresta las complejidades de las relaciones humanas, como la demanda del cónyuge, las expectativas de los padres y los dilemas de crianza. Sólo quieren ser amadas. No, no les importa si se hace la cama o si estás trabajando con todo tu potencial. Ser responsable de los animales domesticados da a las personas con depresión una oportunidad de interactuar con un ser vivo que respira. Se sigue la rutina de la vida: comer, beber y hacer ejercicio es bueno para una persona deprimida porque le da algo que esperar y confiar.
Mientras tanto, la actividad de cuidar a una mascota, como caminar a un perro, limpiar la caja del gato o cuidar de un caballo, es una forma de ejercicio y estimulación mental. Este ejercicio libera endorfinas en el cerebro que alivian los síntomas de la depresión; hacer ejercicio con un animal domesticado lleva a un nivel superior.
Tipos de mascotas para combatir la depresión
El tipo de animal doméstico que funciona mejor con una persona deprimida depende de la persona. Mientras que algunas personas prefieren los gatos, otros favorecen a los perros.
Las personas con limitados fondos disponibles para el cuidado de una mascota puede encontrar en un pez o un pájaro un compañero adecuado.
El tipo de animal doméstico no es el factor decisivo en cuanto a si el animal puede ayudar a la persona a enfrentar la depresión.
La devoción entre la mascota y el dueño es lo que en última instancia, ayuda en el manejo de la depresión.
Otros factores a tener en cuenta al adoptar una mascota
Adoptar una mascota no es una buena decisión para todas las personas con depresión. Algunas personas tienen miedo de los animales o pueden sentirse abrumados con otras obligaciones. Otras personas están sumergidas en el pozo de la depresión que no pueden cuidar de sí mismos y pueden ser incapaces de cuidar de una mascota – la gente en esta condición puede beneficiarse más de visitar a las mascotas de otras personas, que tener una por su propia cuenta. El contacto físico de acariciar a un perro o la observación de aves revolotean alrededor puede actuar como un catalizador sutil para alejar al paciente deprimido de su soledad.
Terapia de animales para combatir la depresión
Muchas de las personas mayores que viven en residencias de ancianos y centros de vida asistida que sufren de depresión no pueden tener mascotas. Eso no significa que no puedan beneficiarse de la interacción con los animales.
Muchos grupos de animales patrocinan la formación de los animales que se tienen en los hospitales, hogares de ancianos y centros de vida asistida para interactuar con los pacientes. Dichos animales están entrenados para mantener la calma en cualquier circunstancia. Esta formación permite a los pacientes disfrutar de los animales sin la ansiedad o posibles perjuicios que puedan derivarse de una mascota traviesa o una crisis durante una visita.
Fuente: http://mascotas.hola.com/mascotilandia/animales-que-ayudan-a-las-personas-con-depresion/103
